はじめまして、てんPです。
適応障害で休職中の30代社会人です。
最初の投稿となるので、簡単にプロフィールとブログを始めた経緯を書いてみます。
■ プロフィール
名前：てんP
年齢：30代前半
職業：情報系
趣味：カメラ、お香、音楽、絵、バスケ観戦、筋トレ、旅行など
実は、適応障害になるのは人生で2度目です。
前回は約3年前。
業務量の多さと職場の人間関係が原因で、当時の職場を退職しました。
1ヶ月間の通院の後すぐに転職活動を始め、現在の会社に入社。
今後のキャリアや生活への不安から、かなり焦って転職したことをよく覚えています。
1年半ほどは順調に働いていましたが、現場の変更をきっかけに再発。
以前よりも強い不安や焦りを感じるようになり、生活も少しずつ乱れていきました。
その結果――
体調の波や薬の影響もあって体重増加。
約3年で ＋25kg 。
洋服を着るのも楽しくなくなり、友人とも疎遠に。
好きだった場所や趣味からも離れてしまっていました。
通院を続ける中で、
「もう同じことは繰り返したくない」
そう強く思うようになりました。
しっかり通院しながら体を整え、
好きな服を着て、また友人に会いたい。
好きだったことを少しずつ取り戻していきたい。
このブログでは、
・回復の記録
・ダイエットの過程
・好きなものや趣味のこと
を発信していきます。
同じように休職中の方やダイエットを始めた方、
趣味が似ている方など…
気軽にコメントいただければとても励みになります◎
これからどうぞよろしくお願いします。
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